おはようございます。 7月11日 公民館リクエスト講座「やさしいヨガ」×4回目でした ◇ 自身のからだのあちこちに 「今日も　ありがとう」 「いつも　ありがとうね」と感謝しながら 触れてあげましょう ...

おはようございます。 昨晩は 公民館リクエスト講座「やさしいヨガ」 第3回目でした。 またまた、新規参加の方が増えました。 ありがとうございます。 ご自身の体力に合わせながら みなさんとリフレッシュし...

今年も　四辻にホタルが☆

おはようございます。 昨晩は、「やさしいヨガ」第二回目　でした。 ◇ 今回は、新しいお顔ぶれの方も数名いらっしゃいます。 とってもありがたいです。 ◇ 男性も、前回に引き続き皆勤賞を狙って 前列で頑張...

◇ 6月20日からスタートしました 公民館リクエスト講座 masamin先生による「やさしいヨガ」 ◇ 前回に引き続きご参加くださった方、 新しいお顔ぶれの方まで これから計10回のヨガでみなさん 身...

６月13日（木） 公民館リクエスト講座 「珈琲のプロフェッショナルに聞く豆知識講座」を開催いたしました。講師に 京都 yosano roaster　小西栄二さんをお招きし、 ◇焙煎方法×3種類 ◇品種...

京丹後・丹後ちりめんで新商品「カップチリメン」　熱湯で縮む特性生かす – 京丹後経済新聞 (keizai.biz) 公民館講座でも大好評だったあの「丹後ちりめんおにぎり巾着」が商品化されま...