お知らせ
(公)リクエスト講座「やさしいヨガ」4
おはようございます。 7月11日 公民館リクエスト講座「やさしいヨガ」×4回目でした ◇ 自身のからだのあちこちに 「今日も ありがとう」 「いつも ありがとうね」と感謝しながら 触れてあげましょう ...
(公)リクエスト講座「やさしいヨガ」3
おはようございます。 昨晩は 公民館リクエスト講座「やさしいヨガ」 第3回目でした。 またまた、新規参加の方が増えました。 ありがとうございます。 ご自身の体力に合わせながら みなさんとリフレッシュし...
(公)リクエスト講座「やさしいヨガ」2
おはようございます。 昨晩は、「やさしいヨガ」第二回目 でした。 ◇ 今回は、新しいお顔ぶれの方も数名いらっしゃいます。 とってもありがたいです。 ◇ 男性も、前回に引き続き皆勤賞を狙って 前列で頑張...
(公)リクエスト講座「やさしいヨガ」1
◇ 6月20日からスタートしました 公民館リクエスト講座 masamin先生による「やさしいヨガ」 ◇ 前回に引き続きご参加くださった方、 新しいお顔ぶれの方まで これから計10回のヨガでみなさん 身...