おはようございます。
今回で第6回目の「やさしいヨガ」でした。
みなさんだいぶ、慣れた様子で
今回の内容も 少しレベルアップされました。
いつもより、なんかキツイぞ。の表情。
ですが、みなさん こなされていました!
さて、最終辺りの
仰向けになっての 超リラックスタイムですが
熟睡された方が数名。
そうなりますよね(笑)
リラックス、リセットしていただけたようで
よかったです。
次回は 8月1日(木)です。
お待ちしております。
![](https://yosano-yotutujiku.com/wp/wp-content/uploads/IMG_2740-1024x768.jpg)
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おはようございます。
今回で第6回目の「やさしいヨガ」でした。
みなさんだいぶ、慣れた様子で
今回の内容も 少しレベルアップされました。
いつもより、なんかキツイぞ。の表情。
ですが、みなさん こなされていました!
さて、最終辺りの
仰向けになっての 超リラックスタイムですが
熟睡された方が数名。
そうなりますよね(笑)
リラックス、リセットしていただけたようで
よかったです。
次回は 8月1日(木)です。
お待ちしております。