（公）やさしいヨガ　第7回目

昨晩9月7日は

「やさしいヨガ」第７回目でした。

みなさんそれぞれの体力に合わせて

ご自身に合わせた内容で頑張っておられます。

ラストの方は身体、精神が　ほわ～っとなり

睡眠に導かれそうになります(笑)

その中に皆勤賞を狙う男性　約2名(笑)

「やさしいヨガ」講座　残るはあと2回。

9月14日・9月21日のみとなります。

お待ちしております☆